“五一”假期将至，假期外出，乘坐公共交通工具、进入环境密闭、人员密集场所时，建议广大居民科学佩戴口罩，健康出行。

1、居民外出游玩要做好行程规划，提前预约、错峰出行；关注有关专业部门的旅行提示，了解目的地国家和地区疾病流行现状。如有身体不适，尤其是老人、孕产妇和有慢性病等特殊人群，建议请专业医生进行健康状况评估后再决定是否出行。自驾游需提前做好出行攻略，避免疲劳驾驶。

2、居民在以下状态或环境中，请佩戴口罩：新型冠状病毒抗原或核酸检测阳性期间；出现发热、咽痛、咳嗽、流涕、肌肉酸痛、乏力等疑似新型冠状病毒感染症状期间；生活、工作或学习的社区、学校发生聚集性疫情时；前往医疗机构就诊、陪诊、陪护、探视时；外来人员进入养老机构、社会福利机构等脆弱人群集中场所时；养老机构、社会福利机构及托幼机构、学校、校外培训机构等重点机构医护、餐饮、保洁、保安等公共服务人员工作期间等情形，应佩戴口罩。　

3、外出时做好防护避免蚊虫叮咬，避免与动物密切接触。老人、体弱人群及孩子尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。如出现发热、咳嗽、腹泻、皮疹等症状应密切关注，当症状加重时应及时前往正规医院就诊。就诊时，戴好口罩，并告知医生外出史。

4、居民在旅途中饮食需谨慎，应到有食品经营许可证的正规餐馆就餐；野外就餐最好携带有密封包装的食品；打开包装后的食品应尽快吃完，不食用腐败变质及超过保质期的食品和饮品；不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。

责编：朱柯源

来源：龙山县疾控

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